
חן בן שמחון
ליווי מנטלי בגובה העיניים, עמוק, אמיתי, משנה חיים.
מי אני?
.jpg)
היי, אני חן בן שמחון, נעים מאוד.
פעם הרגשתי שאני שווה רק כשאני מצליח.
הייתי צריך להיות הכי טוב בהכל כדי להרגיש "מספיק".
אבל אז עברתי דרך, שחררתי את המסכות, הסתכלתי לעצמי בעיניים – ולמדתי מה זה באמת לאהוב את עצמי.
היום, אני מלווה בני נוער, ספורטאים וצעירים בתהליכים מנטליים בגובה העיניים – כדי שגם הם ילמדו איך להשתחרר, להתחבר, ולבנות את עצמם מחדש.
מה אני מציע?
.png)
.png)
1. ליווי אישי בגובה העיניים
תהליך אישי ממוקד, שבו אנחנו מזהים את הדמות שמעכבת אותך היום.
את הפחדים, האמונות והתגובות האוטומטיות שמרחיקות אותך מעצמך.
יחד, אנחנו בונים את מי שאתה באמת רוצה להיות – ומכניסים הרגלים, גישות ודפוסים חדשים שיאפשרו לך לפעול בביטחון, ליצור קשרים אמיתיים ולהפוך למי שאתה באמת רוצה להיות.
.png)
.png)
3. סדנאות מנטליות לספורטאים
סדנה חווייתית לקבוצות ספורטאים צעירים (בתחומי הכדורגל, כדורסל ועוד).
הסדנה עוזרת להם לחזק ביטחון עצמי, להתמודד עם לחץ, כישלון וביקורת – ולבנות גישה מנצחת על המגרש ומחוצה לו.
הסדנה משלבת כלים מעשיים, תרגולי תודעה, וסיפורים מהחיים.
תוך דיבור בגובה העיניים – במטרה לעזור לכל שחקן להוציא מעצמו הרבה יותר, וליהנות מהמשחק מחדש.
.png)

